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牛油果脂肪含量多少

牛油果脂肪含量多少

更新时间:2023-06-24 05:34:48

牛油果脂肪含量多少

每100克牛油果中含有15.3~19克的脂肪。

一个牛油果大约200克,按照每100克可食部分,碳水化合物占8%,其中糖的含量只有0.3%;脂肪15%,其中单不饱和脂肪酸含量有9.8克,饱和脂肪酸2.1克。

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