空气炸锅烤牛排最简单做法

1.

西兰花 6朵，圣女果 4个，大蒜 5瓣洗净备用

2.

300克牛排提前拿出来解冻

3.

空气炸锅铺锡纸，300克牛排刷一层5ml橄榄油，200度，牛排模式 17分钟左右

4.

7分钟左右，把锅拉出来，50克西兰花先夹出来，300克牛排翻面继续烤

5.

大概15分钟300克牛排烤好了，50克西兰花重新放进去，10克黑椒酱倒进去，再烤2分钟左右，用剪刀剪开就可以开吃