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芭蕉花怎么做好吃 芭蕉花的吃法

芭蕉花怎么做好吃 芭蕉花的吃法

更新时间:2023-06-28 22:47:18

芭蕉花怎么做好吃 芭蕉花的吃法

材料:

- 芭蕉花250克

- 鸡蛋1个

- 葱2根

- 姜片少许

- 清水适量

- 食用油适量

- 盐适量

做法:

1. 芭蕉花洗净切成小段,葱切成葱花备用。

2. 打一个鸡蛋备用。

3. 热锅凉油,爆香姜片和葱花。

4. 加入芭蕉花翻炒,加入适量清水。

5. 盖上锅盖焖煮几分钟,直到芭蕉花变软。

6. 把打好的鸡蛋倒入锅中,迅速搅拌均匀。

7. 继续翻炒几分钟,调入盐调味即可。

提示:

- 煮的时间不宜过长,以免破坏芭蕉花的营养成分和口感。

- 可根据个人口味再加入适量味精或鸡精。

- 如果嫌太油腻,可选择用清水蒸煮而不是翻炒。

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