韭菜炒豆芽菜的热量是多少

热量含量大约: 60.94 大卡/每 100 克;1/准备食材，

2/把韭菜洗干净切小段，

3/葱，小米椒切碎，

4/起油锅，油热放入葱，小米椒煸香。

5/接着倒入豆芽翻炒，炒到豆芽变软。

6/接着倒入韭菜，翻炒至韭菜稍微变软，

7/这时加入适量的盐调味，快速翻炒均匀，即可出锅。