哺乳期能吃柚子吗 有些上火了 吃什么去火比较安全的呢

哺乳期间可以吃柚子，上火之后吃柚子有利于去火，也可以使用菊花泡水喝，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，辛辣和过于油腻、刺激性的食物不能吃，要以容易消化的软食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，不要熬夜和劳累，不要受凉。