超买和超卖是股票市场中常见的术语，用来描述股票价格超出正常范围的情况。超买指股价高于其实际价值，市场看涨情绪过于高涨，投资者追涨造成买盘大于卖盘，从而导致股价过高。
相反，超卖则指股价低于其实际价值，市场看跌情绪过于高涨，投资者抛售造成卖盘大于买盘，股价过低。如何在超买和超卖之间进行买卖，则需要利用技术分析或基本面分析等方法进行研究。对于超买情况，可以适当减仓或等待市场回调；对于超卖情况，则可以适当增仓或等待市场反弹。在进行买卖决策时，需要注意市场趋势和基本面因素对股票的影响，制定合理的投资策略，实现投资价值的最大化。
