什么鱼煲汤好喝 又有营养

鲫鱼汤好喝，又有营养。
因为鲫鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分，这些成分有助于增强免疫力、促进骨骼生长等。
而煲汤的过程中，鲫鱼中的营养成分也能够被充分释放出来，滋补效果更佳。
除了鲫鱼汤外，其他鱼汤也可能有类似的营养和滋补功效，比如鲤鱼汤和鲨鱼汤。
不过需要注意的是，不同的人体质和口味可能会对汤的选择产生影响，因此在选择煲汤材料时还需考虑自身情况。