食用调和油好吗 为什么

不好。

调和油在制作的过程中为了保持其稳定性和口感，可能会添加某些食品添加剂，而食品添加剂有一定的刺激性，如果未控制好添加比例，可能会导致恶心，所以不建议吃调和油。