酸梅膏热量

较低。
因为酸梅膏主要由酸梅、糖等原料制成，其中酸梅富含维生素C、糖份相对较少，而热量的来源主要是来自糖类，所以酸梅膏的热量相较其他甜食较低。
如果你关心饮食健康，可以选择酸梅膏来满足甜食的需求，但是也需要注意控制食用量。
在搭配饭菜时，也可以做一些低热量的菜肴，如清炒小油菜、鸡蛋西红柿等，以达到平衡营养，健康饮食的目的。