仰卧起坐是无氧运动吗

不是，仰卧起坐属于有氧运动，所谓无氧运动一般指的是力量训练，比如说用哑铃杠铃进行抗阻力训练，而有氧运动，一般指的是跑步，仰卧起坐，跳绳，这些都属于有氧运动。