首先要说明的是百家姓中绝大多数都是姓氏中的氏而非姓，其次是姓的起源难以推断，一些说法大都是臆测。那么姓是怎么来的呢？大约有以下几种说法：
一是因其祖先孕育的原因而得姓。例如：夏禹祖先因其母吞薏苡而生，故夏姓苡（史记则为姒）。商的祖先契，其母简狄，吞了燕子蛋而生契，故商姓子。周的祖先弃，其母姜原，踩踏大人足迹而生弃，故周姓姬。
二是因其祖先所生之地而得姓。例如：舜生于妫汭，他的后人胡公满有德，周朝赐姓妫。姜之得姓，是因为居于姜水之故。
三是以德行而赐姓。
再说一下氏的来历，大概有这样几种原因：
一是天子封诸侯，因其所由以赐姓，又封以土地而命之为氏。例如：赐姓曰姒，氏则为夏。赐姓曰姜，氏则为吕。
二是诸侯对于自己的大夫，以其字为谥号，其后人则以字为氏，大多用在公族。例如：郑公子去疾是郑穆公的儿子，他的字是子良，他的儿子叫公孙辄，但他的孙子不可再称公孙了，于是他的孙子良霄是以去疾的字良为氏的，往后良霄的儿子亦是以良为氏，良氏家族就此枝繁叶茂了。
三是先世有功的官名也能为氏，例如司马、司空、司徒等。
四是先世所食之采邑也能为氏，例如三家分晋的赵、魏、韩。
中国人原始的姓如姬、姜、姒、妫是没有几个的，这些姓构成了中华民族的主要血统。现在我们不写自己的姓而只写氏，如果真的要追溯写下来，怕是会发现周围，哪怕是路人也都可能为“亲”，你叫姬刘某某，他是姬王某某，这个是姒韩某某，那叫姒吴某某。
