一、香葱炒小南瓜
用料:小南瓜1只、小香䓤适量、盐适量、油少许
做法:
1.选这样的小南瓜,表皮光滑点,嫩点就好了
2.南瓜洗净刨取外皮切成薄片。
3.起一油锅,油不用多一汤勺就够了,因为南瓜不怎么吸油,放入南瓜片、食盐一起翻炒,可适量点水,炒至南瓜外表看起来有点起沙的样子。
4.再炒一会放入香葱末即可关火,滴几滴精制油增色(橄榄油、葡萄籽),利用余温翻炒均匀出锅装盘。
小贴士:
南瓜一定要切薄点,容易快炒至熟。
一、香葱炒小南瓜
用料:小南瓜1只、小香䓤适量、盐适量、油少许
做法:
1.选这样的小南瓜,表皮光滑点,嫩点就好了
2.南瓜洗净刨取外皮切成薄片。
3.起一油锅,油不用多一汤勺就够了,因为南瓜不怎么吸油,放入南瓜片、食盐一起翻炒,可适量点水,炒至南瓜外表看起来有点起沙的样子。
4.再炒一会放入香葱末即可关火,滴几滴精制油增色(橄榄油、葡萄籽),利用余温翻炒均匀出锅装盘。
小贴士:
南瓜一定要切薄点,容易快炒至熟。