为什么有那么多的人喜欢自寻烦恼

自寻烦恼是人的悲观情绪，很多人都会有这种情绪，孤独的时候和失落的时候，人最容易有这种负面情绪。

我自己就喜欢自寻烦恼，去年的时候，自己生病在医院动了手术回家，当家人都不在身边的时候，自己忽然觉得很难过，竟然想到的了死亡，亲人都不在身边，自己好害怕晚上睡着了醒不过来。自己独自躺着床上，脑子里全身很多悲观情绪，想哭的感觉……

这就是自寻烦恼，当一个人独处的时候，当生病的时候，会放大自己的痛苦，我甚至想到自己得了不治之症，哭得泪流满面……

朋友们，你们有过这种自寻烦恼的悲观情绪吗？