菜系及功效:家常菜谱健脾开胃食谱防暑食谱防癌抗癌食谱
口味:清香味??????
工艺:清炒
清炒扁豆的制作材料:
主料:扁豆500克
调料:花生油25克,酱油25克,花椒10克,大葱5克,姜3克,盐5克,味精10克
1.将扁豆去蒂,抽筋,洗净,直刀切成斜尖块备用;
2.炒锅上旺火,注油烧热至九成;
3.锅内放入花椒炸至焦,再炸葱花、姜末、精盐出味;
4.锅内倒入扁豆急火快炒,快熟时倒入酱油;
5.撒上味精迅速翻炒几下。清炒扁豆
菜系及功效:家常菜谱健脾开胃食谱防暑食谱防癌抗癌食谱
口味:清香味??????
工艺:清炒
清炒扁豆的制作材料:
主料:扁豆500克
调料:花生油25克,酱油25克,花椒10克,大葱5克,姜3克,盐5克,味精10克
1.将扁豆去蒂,抽筋,洗净,直刀切成斜尖块备用;
2.炒锅上旺火,注油烧热至九成;
3.锅内放入花椒炸至焦,再炸葱花、姜末、精盐出味;
4.锅内倒入扁豆急火快炒,快熟时倒入酱油;
5.撒上味精迅速翻炒几下。清炒扁豆