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石屏烤鱼的正宗做法

石屏烤鱼的正宗做法

更新时间:2023-10-30 11:17:04

石屏烤鱼的正宗做法

材料:草鱼1条(1000克)、香芹2-3根、花菜半颗、土豆2颗、青椒2-3根、洋葱1个、蒜一小把、干辣椒、大葱2根、香菜1小把、孜然20克、豆瓣酱、花椒、胡椒末、老姜1块 1、鱼洗净,打理好;

 2、鱼背向上,鱼肚摊开,在鱼背上划上几刀,给鱼身均匀撒上盐和10克的孜然,放上老姜片,和几段葱白腌制半小时;

 3、烤盘上铺锡纸,再铺上一层大葱段、姜片和一半的蒜瓣;

 4、将腌制好的鱼放上去,抹上一层薄薄的老抽,入烤箱200度烤10分钟;

 5、准备配菜:香芹切段、洋葱切片、土豆去皮切片、青椒切圈、花菜分小块;

 6、锅中放油,炒香干辣椒;

7、再下洋葱炒香;

 8、放入豆瓣酱,翻炒出香味;

 9、锅中加入水(水较少),同时放入花椒、胡椒末、孜然,熬煮10分钟;

 10、放入土豆和花菜,煮5分钟,起锅时放入香芹和青椒,收一下汤汁;

 11、取出烤了10分钟的鱼;

 12、往烤盘里加入煮好的配菜和汤汁,继续200度烤10分钟即可。

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