如果您使用了备份或导出通讯录的功能,可以通过还原备份或导入通讯录文件的方式恢复原来的数据。如果没有备份或者导出数据,您可以尝试通过云同步功能或者第三方恢复软件来找回数据。但是需要注意的是,恢复数据可能会覆盖现有的数据,所以务必谨慎操作。