脚宽怎么变窄

步骤/方式1

平躺在垫子上。

步骤/方式2

双脚抬起，互相摩擦五分钟。

步骤/方式3

将腿盘在膝盖上，双手握拳，敲击脚底50次，以上两个动作可以有效的瘦脚，使脚掌变窄。