鲶鱼 1条、色拉油 适量、食盐 少许、葱 适量、蒜 适量、生抽 适量、蚝油 适量、胡椒粉 适量、水 适量。
1、第一步鲶鱼切块,用盐和胡椒粉腌20分钟。
2、锅内放油加热,放入鲶鱼,煎至外青微黄出锅。
3、蒜瓣去皮,葱切末,放一旁备用。
4、锅内放油加热,放入蒜瓣翻炒。
5、蒜瓣微黄时下葱末。
6、生抽,蚝油和清水兑成料汁。
7、锅里炒出香味后,倒入鱼块和调好的料汁。
8、煮至汤汁略干。
9、然后出锅装盘,这样大蒜烧鲶鱼就做好了。
鲶鱼 1条、色拉油 适量、食盐 少许、葱 适量、蒜 适量、生抽 适量、蚝油 适量、胡椒粉 适量、水 适量。
1、第一步鲶鱼切块,用盐和胡椒粉腌20分钟。
2、锅内放油加热,放入鲶鱼,煎至外青微黄出锅。
3、蒜瓣去皮,葱切末,放一旁备用。
4、锅内放油加热,放入蒜瓣翻炒。
5、蒜瓣微黄时下葱末。
6、生抽,蚝油和清水兑成料汁。
7、锅里炒出香味后,倒入鱼块和调好的料汁。
8、煮至汤汁略干。
9、然后出锅装盘,这样大蒜烧鲶鱼就做好了。