记忆规律包括以下六个方面：
一、时间率:研究表明信息输入的重复次数越多，记忆的时间就越久
二、数量率:当记忆的材料偏大时，可将它们适当地分解成小单元，再依次存储在大脑中，这样记忆的效果会好些
三、联系率:对新信息的记忆可通过与原有知识之间的联想，如因果联想对比联想等，建立新旧知识之间的联系，进而强化记忆。
四、转化率:从瞬时记忆到短时记忆，再到长期记忆，是一个由量变到质变的过程，经过质变之后，我们记忆的材料就可以，永久地存储在脑海中
五、干涉率:新信息的输入会与原有的知识之间存在一个干涉，当新旧知识之间加强时，称为正干涉有利于记忆，当新旧知识之间相互干扰时，称为负干涉抑制记忆。
六、强化率:外界的刺激会使人感受强烈、记忆深刻，当然上述记忆规律的应用要因人而异，因记忆对象而异，每个人应充分根据自己的特长，和实际情况来理解和驾驭这些记忆规律。
