食材:油豆皮、蛋白素肉、干香菇、木耳、胡萝卜、红辣椒
配料:植物油、香油、盐、味极鲜、蘑菇精
做法:
1.干香菇、木耳、油豆皮和蛋白素肉分别泡发,香菇切丝,木耳剁碎,蛋白素肉料理机打碎,胡萝卜洗净去皮擦丝,油豆皮沥干备用;
2.锅中加适量底油,烧至七成熟下入香菇丝、木耳碎、蛋白素肉翻炒后放入胡萝卜丝,加盐、蘑菇精、味极鲜和香油拌匀盛出,用油豆皮裹起来备用;
3.锅中加多量底油,烧至八成热,将裹好的千子炸至金黄,出锅后切好摆盘放红椒丝即可。
食材:油豆皮、蛋白素肉、干香菇、木耳、胡萝卜、红辣椒
配料:植物油、香油、盐、味极鲜、蘑菇精
做法:
1.干香菇、木耳、油豆皮和蛋白素肉分别泡发,香菇切丝,木耳剁碎,蛋白素肉料理机打碎,胡萝卜洗净去皮擦丝,油豆皮沥干备用;
2.锅中加适量底油,烧至七成熟下入香菇丝、木耳碎、蛋白素肉翻炒后放入胡萝卜丝,加盐、蘑菇精、味极鲜和香油拌匀盛出,用油豆皮裹起来备用;
3.锅中加多量底油,烧至八成热,将裹好的千子炸至金黄,出锅后切好摆盘放红椒丝即可。