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地瓜能生吃吗
地瓜能生吃吗
更新时间:2023-09-21 23:50:13
地瓜是不可以生吃的,尽量不要生吃。
因为生地瓜中淀粉的细胞膜未经高温破坏,很难在人体中消化;同时,在煮地瓜时延长蒸煮的时间,这样更加有利于地瓜中所含有的“气化酶”被破坏掉
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