五谷盐茶指的是什么

盐茶是一种喝茶的方式，在茶水中加入一些食盐，便制成了盐茶。一般冲泡3g茶叶可以加入1g食盐，每天饮用可以消除疲劳，除烦清热，但盐茶不能过多饮用，忌盐饮食的人群更不能饮用。

这种茶既能解渴，又能充饥，别有一番风味。而傈僳族人举行婚礼时，则要饮红糖油茶。