一个月没去游泳再去游怎么游不动特别累

这就说明，没有连续进行体育锻炼，所以会感觉再去游泳的时候，很累，还游不动。如果坚持锻炼，每天都去游一会的话，身体素质会越来越好，所以也就不会觉着疲劳了。体育锻炼，不能三天打鱼，两天晒网，一定要坚持经常性的。当做一项任务去完成。