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粉条含糖量高吗

粉条含糖量高吗

更新时间:2023-09-13 14:19:47

粉条含糖量高吗

粉条含糖量不高。

粉条是用淀粉制作的,含糖量不高,但是粉条含淀粉量特别高,可以少食,食用过多也会引起血糖增高。

建议你多吃粗制米面和杂粮,长期坚持适当有氧运动。糖尿病人可以吃,但是一定要少吃,多吃新鲜蔬菜,适当控制饮食,控制血糖在正常范围。

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