至阴是什么节气

大雪是至阴的时候，下一个节气就是冬至了。冬至一阳生，因此，大雪是阴气最重的时候，保暖就成为首要工作。出门的帽子、围脖、靴子，都是必备。还有腰部和小腹部，尤其是女性，很容易痛经或宫寒。人一受寒，身体就疼痛，所以女人要更加注意保暖身体。