用料
活罗非鱼 1条
腌制调料:
葱、姜、花椒、八角 适量
盐 12克左右
生抽 15克左右
水 刚没过鱼的量
撒鱼身调料:
花椒粉、孜然粉、辣椒粉、五香粉(少一点)、盐 适量
油、葱花 适量
烤鱼的做法步骤
步骤 1活罗非鱼从鱼背打开去掉内脏(鱼腹不要切开)鱼身上划几刀方便入味
步骤 2碗里加入葱、姜、花椒、八角(桂皮、香叶之类的都可以)盐、生抽、水 ,把鱼放进去隔夜腌制
步骤 3第二天拿出来去掉调料,吸干鱼上的水,把鱼摊开两面刷油,鱼内腔撒上配料里说的各种粉,然后让内腔朝下放在烤网上,烤网放在烤盘上,放入预热好的烤箱(烤网下面放烤盘垫锡纸接油渣),245度烤15分钟
步骤 4.15分钟后鱼表面再刷油,再撒上面同样的调料,入烤箱烤5分钟。出烤箱上盘撒上葱花