2002年9月29日出生于辽宁省沈阳市
中国内地女演员,就读于中央戏剧学院。
2010年,出演个人首部电视剧《不能没有娘》,从而正式进入演艺圈。2011年,客串家庭伦理剧《香木虎》。2014年,参演儿童魔幻喜剧片《巴啦啦小魔仙之魔法的考验》。2016年,参演由汪俊执导的都市家庭情感剧《小别离》。2017年,参演电视剧《我的!体育老师》。
2018年4月,主演的都市情感剧《少年派》开机。2019年2月5日,主演的科幻电影《流浪地球》上映;6月9日,主演的都市家庭剧《少年派》在湖南卫视播出;10月23日,主演的都市青春剧《初恋那件小事》在湖南卫视青春进行时剧场首播;10月17日,赵今麦入选2019福布斯中国30位30岁以下精英榜。2022年1月11日,主演的无限流题材电视剧《开端》。