一个圣代的热量是多少

1 约为120-170千卡。

2 这是因为圣代中含有牛奶、甜味剂和调味料等成分，会导致其卡路里含量较高。3 另外，不同品牌和口味的圣代热量也会有所不同。因此，在选择圣代时，最好仔细查看其营养信息表并合理搭配饮食。