用酷棍防身到底有用吗

有用。

一般的酷棍都是带钥匙圈，可以当钥匙圈使用，必要时，也可以拿着酷棍，用钥匙端去甩击敌人的脸部、手臂等等，因此它也是国外不少执法机构的选择，以方便应付突发性的事件。