鲨鱼肌是什么样子的

鲨鱼肌又叫鲨鱼线，是在肋骨两侧的腮裂部位，把局部肌肉练的结实和突出来，让腰腹部的部位显得性感。

锻炼鲨鱼肌可以通过仰卧起坐，卧推和肢推的动作来锻炼，同时还要长期坚持锻炼，才可以达到鲨鱼肌的效果。

锻炼鲨鱼肌需要到正规的健身房请教练来指导运动，使动作达到规范的状态，锻炼一段时间后会出现鲨鱼肌的情况。

锻炼出鲨鱼饥饿可以让身体看起来更加性感和健硕，同时饮食要营养均衡，增加身体所需的物质。