水凝胶微粒和奇亚籽一样吗

不一样。

一是外观不同，奇亚籽种子比较小，呈椭圆，表面光滑，颜色从米黄色到深咖啡色，水凝胶微粒乌黑发亮，大小均匀，颗粒饱满。

二是品种不同，水凝胶微粒属于罗勒属唇形花科品种，奇亚籽属于鼠尾草属唇形科品种。