甜玉米和白玉米哪个好

甜玉米和白玉米各有千秋，都好！

玉米是副食(主食是大米、小麦、红薯可以算，这是书上介绍的)。

玉米营养丰富，含蛋白质、粗纤维……都很好，长期以来，深受人们的喜欢。

萝卜青菜，各有所爱。有的喜欢甜玉米(南方人比北方人更偏向于喜欢甜食一点)，如有糖尿病患者，尽量少吃甜食，白玉米就是他的首选。