山楂乌梅汁热量

热量较低。
因为山楂乌梅汁主要成分为山楂和乌梅，这两种水果都含有较多的膳食纤维和维生素，但是热量较低，通常一杯约250毫升的山楂乌梅汁只含有50卡左右的热量。
如果加入了糖或蜂蜜等甜味剂，热量则会有所增加。
但总体而言，山楂乌梅汁的热量适中，适合作为清凉饮料或代替高热量饮料的选择。