黑豆茶使用方法

黑豆茶的食用方法：黑豆收到不用清洗，一勺黑豆放700ml左右的开水，将黑豆放入保温杯里泡足40分钟即可饮用。也可以一次性泡好，在烧开的水中放入黑豆闷泡30~40分钟即可饮用。一天喝3勺左右的量，也可根据自己酌情加量或减量。黑豆只泡一遍的哦，再泡也没什么营养成分了。想下奶的最好趁热喝，泡过的黑豆可以当减肥代餐吃，也可以留着榨豆浆喝