浓咖啡的好处和坏处

      好处

1.特浓咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的特浓咖啡豆含量更高。含有一定的营养成分，包括特浓咖啡因、游离脂肪酸、单宁酸等。

　　2、 特浓咖啡能有效消除疲劳，对于上班族来说，要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而特浓咖啡则具有这些功能。

   坏处

浓茶浓咖啡会加速体内钙质流失，