原文:秋日下肤,蛰虫将去;冬日在骨,蛰虫周密,君子居室。《素问·脉要精微论》
解读:在秋天,脉象由浮转降,在皮肤之下,就像冬眠的动物将要蛰藏一样。在冬天,脉象由降转沉,搏动于骨间,就像冬眠的动物已完全隐伏下来,人们这时也应该注意精神内守,而不张扬。