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丝瓜子炒虾仁的做法

丝瓜子炒虾仁的做法

更新时间:2023-10-01 03:49:56

丝瓜子炒虾仁的做法

食材清单:

丝瓜 1根 / 虾仁 100克 / 玉米油 10毫升 / 料酒 10毫升 / 蒜瓣 3瓣

生姜 5克 / 胡椒粉 1克 / 猪油 少许 / 香油 少许 / 盐 适量

烹饪步骤

- step1 -

丝瓜去皮,去头尾,对半切开,然后切成小段放碗里备用。

- step2 -

蒜瓣拍扁切碎末,姜同样切碎末装碗里备用。

- step3 -

虾仁里调入盐,加入料酒去腥,拌匀腌制15分钟左右。锅里烧开水,滴入几滴橄榄油,下丝瓜焯水1分钟后捞起过凉水,再滤出备用。

- step4 -

锅里下玉米油,再下一点猪油,融化后下姜末和蒜末煸炒出香味,接着下虾仁炒至变色。

- step5 -

再下入准备好的丝瓜,翻炒均匀,起锅前调入盐。

- step6 -

再撒上少许胡椒粉,滴几滴香油提色,快速翻炒均匀就可以起锅装盘开吃啦。

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