20克芋泥有多少

20克芋泥有0.4两。每100克芋泥所含热量约为112大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,有利减肥。芋泥含有的黏液蛋白，可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用。