1、材料:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,冰糖适量,水适量。
2、木瓜去皮、去核,然后切成块,洗净备用。
3、大枣去核洗净备用。
4、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入冰糖,大火煮开,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。