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人要喝多少水

人要喝多少水

更新时间:2023-09-12 01:08:06

人要喝多少水

成年人每日最少饮水1200ml。在高温或强体力劳动的条件下,应适当增加,人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸和皮肤等途径丢失的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,所以,健康成年人每天需水量为2500ml左右。

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