DMX库
首页
家电
家庭
办公
手机
数码
大全
当前位置:
首页
>
维修大全
>
综合
>
平板支撑一般多久
平板支撑一般多久
更新时间:2023-09-12 12:52:50
想要达到运动的效果,每次进行平板支撑运动90秒才算合格,通常需要分成3组,每组30秒。平板支撑坚持在5-10分钟就算合格,其实主要是锻炼腰背肌的方法
展开剩余
%
上一篇:
平板支撑一般人能坚持多久 平板支撑多久算合格
下一篇:
第一次平板支撑多久算合格
返回【综合】栏目
92%
的人还看了
荆门的面煎肉怎么做的
河北涞水煎肉坨的做法
哪个聊天交友软件真实而且不收费
完全不收费的交友软件
考上川师大意味着什么
川师大文凭含金量
更多栏目
生活
汽车
综合
推荐阅读
玫瑰加百合一起送 该送多少朵
要看送的是谁。长辈的话一定要双数,建议送康乃馨,几种颜色搭配...
背篓哥原唱
原唱:宋祖英作词:欧阳常林 作曲:白诚仁演唱:宋祖英&nbs...
克数称没有小数点怎么办
仔细阅读使用说明书。如果使用说明书没有调节显示小数点的说明,...
路虎八代150摩托车百公里油耗(路虎八代摩托车保养)
1、新车在买后的300公里内,时速不得超过40公里。第一次的...
企业考勤机方案(企业微信考勤机终身服务)
一、设计背景 随着科技水平的不断发展,在这么一个信息化的时代...
南柱赫步步惊心丽结局
步步惊心丽大结局: 王贞之爱香消玉殒 时空异变解树归位。 ...
苹果怎么保鲜到隔年
我们家是在地下挖个地窖.趁上防潮布.周围用细沙子垫底再围一圈...
鸭心做法和配方
用料配料1 鸭心 一斤姜末 适量料酒 适量胡椒粉 ...