气血不足泡什么喝可以改善

气血不足可以喝菊花枸杞茶，红枣枸杞也可以。如果用中药来进行调理，可以用黄芪和当归泡水当茶饮，但毕竟是中药泡水的话，药效比较差，可以用专门的工具煮水喝为好。不仅要泡水调理，从饮食上也要加强营养，可以服用生脉饮来调理气血，必要时去医院就诊。