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喝益生菌的好处与坏处

喝益生菌的好处与坏处

更新时间:2023-09-15 10:54:36

喝益生菌的好处与坏处

益生菌的好处是可以调节肠道菌群平衡,促进消化吸收,提高身体的免疫力,特别是经常使用抗生素的人群要常喝。坏处是喝多了会有依赖性

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