东方蜜热量

东方蜜的热量较高因为东方蜜是由多种植物的花蜜混合而成的，其中含有较多的葡萄糖和果糖，每100克东方蜜的热量约为304千卡，较其他糖类食品热量较高。
此外，东方蜜中还含有多种维生素和矿物质，可以补充身体所需营养，但是应当适量食用，不宜过量。
除了东方蜜，市面上还有蜂蜜、枫糖浆、白糖等多种糖类食品，不同的糖类食品含量和热量也是不同的，应当根据自身情况适当选择和控制糖类食品的摄入量。