习练少林内劲一指禅功,有“得气快、气感强、疗效好、无偏差的特点。所谓气感”,是指对“气”的感觉,也就是练功过程中的正常效应。
一般说来,温热感练在练功不久就会出现,两手掌心及脚底部就会有温热感。这种温热感,从局部逐渐至于全身,不少人还会出汗。这是练内劲一指禅功学员的普遍感觉,是一种正常的好现象。
习练少林内劲一指禅功,有“得气快、气感强、疗效好、无偏差的特点。所谓气感”,是指对“气”的感觉,也就是练功过程中的正常效应。
一般说来,温热感练在练功不久就会出现,两手掌心及脚底部就会有温热感。这种温热感,从局部逐渐至于全身,不少人还会出汗。这是练内劲一指禅功学员的普遍感觉,是一种正常的好现象。