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山楂干泡水还是煮水好

山楂干泡水还是煮水好

更新时间:2023-09-17 07:22:03

山楂干泡水还是煮水好

山楂干泡水好。
因为山楂干泡水可以更好地保留其营养成分和口感,而煮水则容易使山楂干的营养成分流失。
山楂干泡水可以让水的味道更加酸甜可口,也更容易吸收。
此外,山楂干泡水还可以用来代替饮料,具有清热解暑、消食醒脾、助消化等功效。
需要注意的是,山楂干的泡制时间不宜过长,一般泡制5-10分钟即可。
同时,山楂干如果过期或者质量不好,泡着水也不会有什么好的味道和功效。
因此,在选购山楂干时需要注意品质,确保山楂干的质量可靠。

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