主料:墨鱼(适量)、红枣(适量)、五花肉(适量)
辅料:姜(适量)、食盐(适量)、砂仁(适量)、大葱(适量)
1. 原料:墨鱼、五花肉、春砂仁、红枣、姜、葱。
2. 墨鱼放在火上烤一下,容易脱骨,烤的时候很香,胡须弯曲了就行了。
3. 放入冷水中泡半小时后,洗净切丝备用。
4. 切记墨鱼骨留着一起炖。五花肉切厚点,姜和葱切好放入电压力锅里,炖二十分钟。
5. 二十分钟过后,阀门落下,打开盖,把墨鱼骨夹出。
6. 锅内加入盐。
7. 加入胡椒。
8. 加入葱。
9. 胶原蛋白在里面。
10. 出锅
11. 先来个小份。