100g花生的热量是多少千焦

是2184千焦。花生含有多种氨基酸，营养价值丰富，对人体非常有益。每天食用适量的花生能提高人体免疫力，促进肠胃蠕动。但是要注意吃法和量的把握，最好不要吃油炸的。