伊利金典和安慕希哪个好

伊利经典是纯牛奶，安慕希是酸奶，看你喜欢什么样的口感？

我是喝不习惯安慕希，味道酸的怪怪的且太浓稠了，不过它含乳酸菌有助于消化，润肠通便：酸奶中含有一定量的有机酸，能促进胃酸的分泌，对食物的消化有帮助，同时酸奶也有润肠的作用，对便秘有缓解作用。

经典纯牛奶比较适合我，为了控制体重，我一般都是选择脱脂高钙的牛奶，每天早上两个鸡蛋，一杯纯牛奶加点蜂蜜，堪称完美！