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早上吃什么早餐 养胃

早上吃什么早餐 养胃

更新时间:2023-10-26 02:02:43

早上吃什么早餐 养胃

吃一些好消化好吸收的早餐。

早餐吃燕麦粥、酸奶、山药等食物养胃最有效,可在增加胃肠蠕动的同时,减轻胃肠消化负担,调节脾胃功能。

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